La Fontana di Trevi de Roma vuelve a brillar

Ha habido que esperar 17 meses para volver a ver a la legendaria Fontana di Trevi de Roma en todo su esplendor. Es el tiempo que han durado los trabajos de restauración que han mantenido a la fuente sin agua y sin monedas, con un aspecto realmente decepcionante para los miles de turistas que viajan cada día a la capital italiana.

La fuente, que había sufrido graves y preocupantes daños (se habían desprendido varias de las estatuas barrocas que la adornan) en los últimos años, pedía a gritos una restauración, un rescate. Y fue posible gracias a la marca de moda italiana Fendi que en enero de 2013 anunció su acuerdo con el ayuntamiento de la ciudad y el Ministerio de Cultura de Italia.

Además de la Fontana de Trevi, Fendi se ha encargado también de la remodelación de las históricas fuentes barrocas de la Plaza Navona. Y todo a coste cer: un acto de generosidad en pro del patrimonio artístico y cultural no solo de italia, sino de todo el mundo, que todos debemos agradecer.

La restauración de la Fontana de Trevi ha sido posible gracias a 26 restauradores profesionales especializados que han trabajado sin descanso durante 516 días. Siu reinauguraciñon s eha vvido en Roma como un evento multitudinario.

Así que si viajas a Roma ya podrás volver a cumplir con el rito de lanzar la moneda a la famosa fuente. Se estima que se arrojan unos 3000 € diarios a la Fontana di Trevi, es decir, cerca de un millón de euros al año. Este dinero se recoge cada noche y se destina a obras sociales, aunque regularmente  hay intentos de robar las monedas de la fuente, algunos realmente sonados.

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Los taxis-robot de Japón

Gracias a una iniciativa del gobierno municipal de la pequeña ciudad japonesa de Fujisawa, muy cerca de Tokio, este va a ser el primer lugar del mundo en contar con taxis-robot. Tal como suena, nada de ciencia ficción ni de aparatos tecnológicos ideados para exhibir en ferias. Taxis de verdad.

El taxi-robot será una realidad en menos de un año. Primero en modo de pruebas y después completamente en serio. Durante esata primera fase unos 50 vecinos de esta localidad disfrutarán de este servicio de taxi sin conductor que les transportará de manera gratuita a comercios, puestos de trabajo y otras ubicaciones dentro de la ciudad. El objetivo es que haya una gran flota de taxis-robot funcionando en el país antes del inicio de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020.

En el ambicioso proyecto de Taxi Robot participan poderosas empresas como Google, Ford y BMW. En esta fase inicial, habrá en cada coche habrá un asistente humano preparado para intervenir en caso de emergencia; más adelante, en la segunda fase, estará ya todo en manos de los GPS, los radares y tán equipados.

La sociedad japonesa, una de las más envejecidas del mundo y que cuenta además con una elevada tasa de accidentes de tráfico en los que están involucrados conductores de avanzada edad, es el país ideal para desarrollar este concepto. Una idea que los viajeros podrán experimentar de primera mano en sus viajes a Japón en los próximos años. Eso siempre que estés dispuesto a que sea una máquina y no un ser humano el que te lleve a tu destino.

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Tips para prolongar el estado de bienestar después de las vacaciones

Se acerca la fecha de esas vacaciones tan deseadas que los tiene tan esperanzados. Ya por fin van a tener unos fabulosos días de descanso en un bello rincón de México. Durante estos días, planean relajarse, comer equilibradamente, hacer ejercicio, tomar un masaje, olvidarse por un rato del estrés laboral y tal vez hasta de algunas de sus preocupaciones personales.

Hasta aquí, el cuadro pinta más que perfecto pero surge una pregunta: ¿Por qué esperar el período vacacional para dormir mejor y empezar a cambiar algunas de las malacostumbres que adquirimos sin darnos cuenta, atrapados en el torbellino de la vida activa, y que afectan nuestra vida cotidiana? Recuperar buenas costumbres alimenticios y de sueño está entre nuestras manos, así que a  continuación, les compartimos algunos consejos para que prolonguen el estado de bienestar que conseguirán durante estos días. El ritmo fugaz que llevamos cada día y la falta de tiempo son motivos muy recurrentes para no hacer ejercicio o comer equilibrado. Estas malacostumbres pueden ocasionar alteraciones del sueño (insomnio, apnea de sueño, narcolepsia, etc.) las cuales a su vez pueden afectar negativamente nuestra productividad laboral y vida personal. Y, si tomamos en cuenta que un tercio de nuestra vida transcurre en la cama, resulta entonces que la calidad de la cama donde dormimos también es muy importante.

Dormir a gusto y lo suficiente

Dormir poco o demasiado activa factores metabólicos y endocrinos perjudiciales para la salud. Horas de sueño necesarias según la edad:  Adolescentes (14-17): 10 horas. Adultos más jóvenes (18 a 25): entre 7 y 9 horas. . Adultos (26-64): Entre 7 y 9 horas. Adultos mayores de 65 años: entre 7 y 8 horas. Según estimaciones de la Clínica de Trastornos del Sueño de la Universidad Nacional Autónoma de México existen alrededor de 80 trastornos de sueño; 34 millones de mexicanos sufren alteraciones del sueño y 10% de ellos ronca de forma crónica. Las razones son múltiples. Una de ellas es el estado que guarda el colchón, la almohada y, desde luego, el ambiente de la habitación. Asimismo, expertos afirman que es esencial para regular el sistema hormonal que la habitación esté a oscuras, sin luces abiertas, ni ventanas por donde entre la luz de las farolas, y que no deberíamos de utilizar la cama para comer, mirar la televisión, trabajar en la computadora o hacer la tarea escolar. - Una recámara ordenada, limpia, y bien ventilada favorecerá la calidad de nuestro sueño. Y, ¿por qué no darle un realce o un toque original a nuestra recámara con una chimenea en casa? No escatimen en la compra de un buen colchón, una buena base y una buena almohada. - La base debe ser firme y uniforme. - La almohada debe adaptarse al volumen de nuestra cabeza, la longitud del cuello y la anchura de los hombros. - El relleno del colchón no debe ser ni demasiado blando ni excesivamente duro. Su grosor ideal debe ser de 15 centímetros como mínimo; su largo, 10 centímetros más que la altura de quien dormirá en él y su anchura mínima recomendada, 80 centímetros para una cama individual y 135 centímetros para una doble. Bien sabemos que la limpieza de un colchón es difícil, así que la mejor opción es protegerlo de la suciedad y de los *ácaros con una funda transpirable 100% algodón, hipoalergénica y antiácaros. *Principales responsables de las alergias al polvo, los ácaros del polvo son insectos que se desarrollan en los colchones, los muebles, las alfombras y otras telas. Su presencia se relaciona con el deterioro de la salud respiratoria, el desencadenamiento de ataques de asma y otros ataques vinculados con las alergias.

Buenos costumbres alimenticios

La alimentación saludable cumple con necesidades nutricionales que necesita nuestro cuerpo, para mantener una buena salud. Comer sano te protege de sufrir enfermedades como obesidad, azúcar en la sangre y presión alta. Los alimentos se clasifican en tres grandes grupos en el "Plato del Bien Comer" (guía de alimentación para México) según sus características y por los nutrimentos que nos aportan. Para una alimentación correcta, se recomienda ingerir cantidades apropiadas de estos alimentos, pero sin excesos. Grupo 1: Verduras y frutas: espinacas, flor de calabaza, jitomate, nopales, quelites, tomate, zanahoria, acelgas, betabel, brócoli, calabaza, chayote, chile poblano, coliflor, elote, etc. Grupo 2: Cereales: maíz, trigo, avena, amaranto, arroz, cebada, tubérculos ( papa, camote, yuca) Grupo 3: Leguminosas y alimentos de origen animal: frijol, garbanzo, haba, lenteja, soya, huevo, pescado, pollo, pavo, carne de res, puerco, leche, queso, yogurt, etc.

Hacer ejercicio

El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la sensación de bienestar, y claro está la "imagen corporal". Al practicarlo, mejoramos nuestra  salud física, mental y psicológica. Hacer ejercicio de forma regular es bueno. Si no disponemos de mucho tiempo, dedicar 20 minutos diarios a hacer ejercicio es mejor que nada. Al fortalecer los músculos y huesos, nos ayuda a frenar y revertir el deterioro físico asociado a la edad. Es importante practicar ejercicio evitando las horas centrales del día, y no hacer ejercicio antes de acostarse (excepto los ejercicios de relajamiento); mantenernos hidratados para compensar la pérdida de líquido causada por el sudor y no excedernos con la dieta, controlando la ingesta de sal, grasas y azúcares. De lo contrario, nuestro corazón puede sufrir descompensaciones, y especialmente el de aquellos que ya padecen alguna enfermedad cardiovascular. Así que, ¡disfruten de sus vacaciones al máximo! y recuerden siempre buscar el camino medio en  todo para no caer en el extremo opuesto porque cuidarse de más durmiendo, comiendo, bebiendo agua o haciendo ejercicio en exceso, también es contraproducente para nuestra salud emocional y física.

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Las mariposas Monarca de Michoacán

¿Puede un simple insecto convertirse en una atracción turística bella y espectacular? La respuesta es que sí, y quienes tengan dudas pueden comprobarlo por sí mismo viajando a la Reserva de la biosfera de Michoacán, en México, escenario de la migración anual de la mariposa Monarca, ciando cerca de 100 millones de mariposas se concentran aquí después de un viaje de más de 4.000 kilómetros desde Canadá..

La llegada de estas bellas mariposas a tierras mexicanas suele coincidir con el Día de Difuntos, el 1 de noviembre. Por ese motivo existe la creencia de que las mariposas son en realidad las almas de los muertos que regresan a casa para saludar a sus seres queridos. La belleza del momento adquiere así un elemento mágico y espiritual.

Cuando el verano toca a su fin, las mariposas se alejan del frío invierno canadiense para instalarse en los cálidos bosques de Michoacán. Allí se reproducen pintando el paisaje con sus vivos colores antes de emprender el viaje de regreso, y brindando a los visitantes de esta región un espectáculo natural único.

La Reserva de la Biosfera de Michoacán está dividida en varias áreas, muchas de las cuales permanecen abiertas al público de noviembre a marzo. Los amantes de la naturaleza disponen de distintos puntos de acceso para disfrutar de esta maravilla: El Rosarito, Sierra Chincua, Cerro Pellón y Piedra Herrada son los más populares.

Lo ideal es aprovechar la visita al parque para conocer también el pequeño pueblo minero de Angangueo, una inesperada sorpresa. Es allí donde se celebra cada mes de febrero el Festival de la Mariposa Monarca, que se organiza para concienciar a la gente sobre la fragilidad del hábitat de estas mariposas y conseguir apoyo económico para proteger y conservar la reserva.

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Festival Internacional de Cine de Los Cabos 2015 presentará estrenos norteamericanos

"México, Estados Unidos y Canadá muestran su mejor cine al mundo".

Con una programación enfocada al cine de Norteamérica, el Festival Internacional de Cine Los Cabos 2015 presentará este año diversos estrenos muy esperados.

La película ‘Steve Jobs’ de Danny Boyle, protagonizada por Michael Fassbender, cerrará el Festival en el Gala de Clausura del Festival Internacional de Cine Los Cabos 2015.

Paralelamente, el Festival presentará varios estrenos muy esperados por los cinéfilos, como "Tale of Tales", "Black Mass", "La glace et le ciel", "Hurricane 3D", entre otras películas, en las categorías de horror (AFTER DARK), ambientalista para crear conciencia (GREEN presented by DISCOVERY), y American Specials.

Selección Oficial

A continuación, les compartimos la Selección Oficial de la cuarta edición del Festival Internacional de Cine de Los Cabos, por realizarse del 11 al 15 de noviembre de 2015 Dicha selección en competencia está conformada por las secciones Competencia Los Cabos (México, Estados Unidos y Canadá) y México Primero. Categoría "Competencia Los Cabos"  "Desde allá" de Lorenzo Vigas (México/Venezuela); "Tangerine" de Sean Baker (EUA) – Première Mexicana; "Room" de Lenny Abrahamson (Canadá/Irlanda); "Chronic" de Michel Franco (México); James White de Josh Mond (EUA); "Les êtres chers" de Anne Émond (Canadá); "Un monstruo de mil cabezas" de Rodrigo Plá (México/Francia); "Nasty Baby" de Sebastián Silva (EUA/Chile); Sleeping Giant de Andrew Cividino (Canadá). Categoría "México Primero" Las películas de la sección México Primero compiten por los siguientes premios: Premio FIPRESCI, Premio ArtKingdom (USD 12,200) y Premio FOX+ (USD 40,000). "Semana Santa", de Alejandra Márquez; "Sabrás qué hacer conmigo", de Katina Medina Mora; "La caridad", de Marcelino Islas; "Las elegidas", de David Pablos "Te prometo anarquía", de Julio Hernández Cordón; "Almacenados", de Jack Zagha.

Secciones AFTER DARK - GREEN - AMERICAN SPECIALS

After Dark "Tale of Tales". Dir. Matteo Garrone (Gomorra, Reality). Con Salma Hayek, Vincent Cassel y Toby Jones. Competencia Oficial del Festival de Cannes. "He Witch" (Premier México). Dir. Robert Eggers (The Tell-Tale Heart, Hansen and Gretel). Con Anya Taylor-Joy, Ralph Ineson y Kate Dickie. Estrenó en Sundance. "What we become" (Premier Latinoamericana). Dir. Bo Mikkelsen (Ópera Prima). Con Mille Dinesen, Toels Lyby y Ole Dupont. Estrenó en Fantastic Fest. American Specials "Black Mass" (Premier en México) Dir. Scott Cooper (Out of the Furnace, Crazy Heart) Con Johnny Depp, Benedict Cumberbatch y Dakota Johnson Estrenó en el Festival de Cine de Venecia. "The diary of a teen age girl" (Premier en México) Dir. Marielle Heller (Ópera Prima). Con Bel Powley, Alexander Skarsgård y Kristen Wiig Estrenó en Sundance.

Sección Green by Discovery

Películas para crear conciencia ambiental. "Racing Extinction" (Premier en México) Dir. Louie Psihoyos (Ganador del Oscar a Mejor Documental por The Cove, Chaising Ice, Dinosaur 13) Estrenó en Sundance. "Hurricane 3D" (Premier Latinoamericana) Dir. Cyril Barbancon y Andy Byatt (Ouragan, I’odyssée d’un vent) "La glace et le ciel" (Premier en México) Dir. Luc Jacquet (March of the Penguins, One Upon a Forest) Película de Clausura del Festival de Cannes

Sección World Highlights

Conformada por una cuidadosa selección de películas proveniente de distintos rincones del planeta "45 Years". Director: Andrew Haigh (Gladiator, Weekend). País: Reino Unido. Con Tom Courtenay y Charlotte Rampling Estrenó y ganó el Oso de Plata en la Berlinale. "El clan" (Premier en México). Director: Pablo Trapero (Carancho, Elefante Blanco, Leonera). País: Argentina. Con Guillermo Francella, Peter Lanzani. Estrenó y ganó el León de Plata en el Festival de Cine de Venecia. "El club" (Premier en México).Director: Pablo Larraín (No, Tony Manero, Post Mortem). País: Chile. Talento: Roberto Farías, Antonia Zegers, Alfredo Castro. Estrenó y ganó el Premio del Jurado en la Berlinale.

Noches de Galas

El Pabellón Cultural de la República se vestirá de gala para recibir a los invitados y celebrar las noches importantes de la cuarta edición del Festival. (Dirección: Blvd. Paseo de la Marina, Centro, 23450 Cabo San Lucas, B.C.S). Jueves 12 de noviembre. "Carol" de Todd Haynes – Première Latinoamericana. Con Cate Blanchett, Andrew Upton. Viernes 13 de noviembre. "Remember" de Atom Egoyan – Première en México Sábado 14 de noviembre – Gala de Clausura. "Steve Jobs" de Danny Boyle – Premier en México.

Conferencia de prensa

Dirigida a: Jefes de información, editores y reporteros Miércoles 4 de noviembre de 2015 a las 12:45 hrs. en la Sala 7 de la Cineteca Nacional. Av. México Coyoacán No. 389, Col. Xoco, Delegación Benito Juárez. México D.F. Favor de confirmar su asistencia a: yotzmit@cabosfilmfestival.com

Boletos

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Verano eterno en la Riviera Maya

Llega el otoño, bajan las tempeaturas, los días son más cortos y los cielos son más grises. Sin emnbargo, en el Caribe sigue brillando el sol y en sus playas el agua sigue siendo cálida y transparente. El verano es eterno, nunca termina en esta parte del mundo, por eso son muchos los que buscan viajes a Riviera Maya en diciembre para escapar del frío y gris invierno.

Se trata de un destino bien conocido por todos: un verdadero paraíso de playas interminables, selvas vírgenes y fascinantes tesoros arqueológicos. La mezcla da como resultado una combinación perfecta de descanso, diversión y aventura que nos proporcionará unas vacaciones inolvidables.

Los mejores hoteles de México se hallan aquí: enormes complejos vacacionales que ofrecen todos los servicios que uno puede imaginar y que muchas veces se pueden conseguir a precios baratos.

Cancún es el corazón de la Riviera Maya. Que no te engañan los orígenes mayas de su nombre (Kaan Kun, que significa “nido de serpientes”), pues no hallarás aquí nada que pueda causar peligro o incomodidad. Esas cosas no tieen cabida en el paraíso.

La mayoría de los hoteles de Cancún se encuentran en la llamada Isla Dorada, una larga franja de tierra donde abundan spas y discotecas, recintos deportivos y hoteles de lujo. Pero no solo se trata de playas: en la Riviera Maya se puede disfrutar del golf (hay numerosos y excelentes campos junto al mar), descubrir Chichén Itzá, uno de los yacimientos arqueológicos más importantes de México declarado Patrimonio de la Humanidad y reconocido como una de las Nuevas Maravillas del mundo, o simplemente dejarse mecer por la cadencia de la música caribeña.

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Viaje a Italia en otoño

Aunque bella durante todo el año, Italia es especialmente fascinante en otoño, la estación más romántica, y probablemente la más adecuada para el viajero, cuando ya ha quedado atrás el calor estival pero sigue haciendo buen tiempo para recorrer el país y explorar sus maravillas.

Así que un viaje a Italia en otoño es una magnífica idea. Es entonces cuando las ciudades se visten con los colores propios de esta estación, multiplicando su belleza y convirtiéndose en el escenario ideal, por ejemplo, para esa escapada romántica con tu pareja en la que llevabas tanto tiempo pensando.

¿Cuáles son los mejores destinos de Italia para un viaje en otoño? No hay grandes sorpresas, pue sson los mismos de siempre solo que vestidos con otra luz y otros colores, y dotados de una magia especial que solo podrás disfrutar si te atreves a hacer las maletas y verlo con tus propios ojos.

Empezando por Roma, una ciuda febril y a menudo imposible en verano, a causa del caalor y de las riadas de turistas. En cambio, la Ciudad Eterna nos muestra en otoño su cara más íntima. Es el momento de los paseos por el Trastevere y los cafés en la Piazza Navona esperando a que caiga la noche.

Por supuesto en el otoño italiano nos espera también la Toscana. Ahora los viñedos ya han dado sus frutos y es el momento de probar la primera cosecha de Chianti. Las carreteras toscanas nos esperan con mychos secretos por descubrir.

Y si hablamos de romanticismo, ahí está Venecia, siempre bella, siempre cautivadora. Indiscutiblemente es uno de los grandes destinos para un viaje en otoño. Los amaneceres y las puestas de sol en la ciudad de los canales durante la época otoñal son una maravilla que no se puede explicar con palabras.

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